AYUDAS ERGOGENICAS Y NUTRICIONALES PDF

Debe de tratarse de estrategias y sustancias no dopantes, legales, que no pongan en peligro la salud del deportista. Orientar el desarrollo de la masa muscular. Ausencia de sustancias no deseables purinas, grasas presentes en la dieta habitual. La gran desventaja es su alto costo. El producto resultante es la fosfocreatina PC.

Author:Mur Dodal
Country:Mexico
Language:English (Spanish)
Genre:Literature
Published (Last):17 December 2012
Pages:14
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ISBN:561-5-95832-244-6
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Debe de tratarse de estrategias y sustancias no dopantes, legales, que no pongan en peligro la salud del deportista. Orientar el desarrollo de la masa muscular. Ausencia de sustancias no deseables purinas, grasas presentes en la dieta habitual. La gran desventaja es su alto costo.

El producto resultante es la fosfocreatina PC. L-Carnitina: Amina que se encuentra en la carne, en menor grado en la leche y en baja cantidad en frutas y vegetales. Se le atribuye la cualidad de estimular la hormona de crecimiento. Algunos estudios demuestran que la arginina puede elevarse como resultado de los suplementos de ornitina.

Picolinato de cromo: Mineral que se requiere en muy bajas dosis en el organismo. No hemos encontrado variaciones significativas con respecto al placebo, en los estudios consultados. Sustancias que modifican el pH 4. En septiembre de 1. Minerales a. Selenio de glutation peroxidasa. Hierro de catalasa. Una vez decidido que suplemento nutricional se va a administrar, se deben de conocer una serie de pautas para intensificar sus efectos beneficiosos.

Paidotribo, Barcelona, Bris J. Brouns F. Font Moreno C. Garrido Pastor, J. Medicina del Deporte, Eunsa, Barcelona, Lyon J. Ene, Madrid, Milano M. Silvia Morales S. Willmore y Costill. Paidotribo,

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